¿Cuánto es de importante la rabia? ¿Hasta dónde somos capaces de llegar cuando estamos rabiosos o enfadados?
Hay mucha gente que, cuando está enfadada, dice las cosas sin pensar y con la intención de causar sufrimiento a otra persona. Cuántas veces habremos oído a miembros de nuestra familia decir auténticas barbaridades o cuántas veces las habremos dicho nosotros mismos. La gente opina que "eso son cosas que se dicen en caliente" y ya está, la opinión general es que a esas barbaridades que escuchamos no hay que darles la menor importancia. El problema viene cuando ese rencor y ese odio que se genera durante una discusión se incrementa hasta el punto en que nos ciega, nos consume, nos quita la vida. El problema es cuando ese odio no nos deja vivir, comer, pensar, domir... es decir, cuando el odio es tan sumamente grande que esas barbaridades no sólo se piensan en caliente si no también en frío.
¿Hasta dónde llegamos entonces? Cuando el odio no dura más que en el enfado, la cosa no suele llegar a mayores. Se amenaza, se insulta, e incluso se puede llegar a la agresión física; pero una vez pasado el enfado y nuestra mente está relajada, se vuelve a un estado mental tranquilo y sosegado, en el que se pueden meditar las cosas con tranquilidad y llegar a alguna conclusión racional.
La persona a la que ese odio le ha superado no goza de esos momentos de paz, por lo que continuamente le pasan por la mente todo tipo de pensamientos negativos que en un estado normal ni se habría atrevido a imaginar. Pero, ¿qué es exactamente el odio? El odio "es un sentimiento de profunda antipatía, disgusto, aversión, enemistad o repulsión hacia una persona, cosa, o fenómeno, así como el deseo de evitar, limitar o destruir a su objetivo." " En el psicoanálisis, Sigmund Freud define el odio como un estado del yo que desea destruir la fuente de su infelicidad.2 La psicología define el odio como un sentimiento "profundo y duradero , intensa expresión de animosidad, ira y hostilidad hacia una persona, grupo u objeto".3 Debido a que el odio se cree que es de larga duración , muchos psicólogos consideran que es más de una actitud o disposición de un estado emocional temporal."http://es.wikipedia.org/wiki/Odio
¿Cómo se cura entonces el odio? ¿Qué deben hacer las personas que, rabiosas y llenas de ira y odio, desean acabar con este sufrimiento?
